最近都是宅在家，很多同学没进入状态，没了伙伴一起开始学习，没动力。

      然后呢，心里想着要学习，但是手机一会一响，刷刷抖音，看看电视，听听歌，睡睡觉，然后一天过去了，这种学习方式，我们称之为装模作样式的学习。

      首先，所以升本人在家复习要承受着巨大的心理压力，

       第一是缺乏交流的对象，第二是没有比较的对象，所以，你在心态上调整好自己，偶尔可以联系一下一起升本的同学，交流一下复习成果，你也可以把你复习的疑问，在下方留言或者后台给我呀。

       其次，在家复习，懒散是肯定，家是爱的港湾，太温暖了，那么就要避免懒散现象的发生，家里的生活环境比较安逸，所以要注意调整好自己的娱乐时间，给自己一块时间，让自己真正的利用起来，当然是坚持不了多久的，所以剩下的时间可以娱乐，大家可以根据自身情况调整。

       第三，宅在家，可以做做室内锻炼，有助于提高精神，比如跳跳绳，做做俯卧撑、仰卧起坐，还可以减肥呢。当然了帮家里做做家务也OK啦。