说起「专升本」三个字，

都会伴随一些标签词，

类似「坚持」、「努力」、「不易」等。

是的，要想升本成功，

你必须是一个很勤奋、很努力的人，

但是有时努力到感动自己都还不一定升本成功，

那么为什么会这样呢？

那是因为你对「坚持」、「努力」有一定的误解~

那么怎么样才算「坚持」、「努力」呢？

下面给大家展现 历年升本成功学霸的学习时间表吧！

日程安排

7：00——8：00          起床、吃饭

9：00——9：30       背诵英语单词

9：35——10：05     背诵语文知识点

10：10——11：40      了解时政/作文素材

12：00         午饭

12：40——14：00午休（务必休息）

14：00——16：00刷题（阅读理解/语法知识）

16：10——18：00   专业课学习，轮流复习

18：00——19：50   晚饭、散步、放松

20：00——22：00针对性复习，选择自己的科目

23：00        睡前知识点回顾，制定明日计划

7：30——9：00      晨读、早自习

9：00——12：00       名师面授

12：00——14：00        午餐及午休

14：00——17：00        名师面授

18：00——21：00        自习及答疑

21：00——22：00  知识回顾及每日一测

正确地进行时间管理，可以极大地提高你的学习效率，可以说是专升本成败的关键因素。小编精选了四个大招，帮助你把学习效率提高到满值。

互相监督，打卡进步

在没有养成高度自律的习惯时，和家人或室友同住，还可以提出请求帮忙监督，让他们在发现自己偷懒时，时不时提醒自己，该学习了！

作为普通人，我们不应太高估人的集中力，每个人都是有惰性的，因为受疫情长时间在家工作，就很容易变得懒散和拖拉，这也是大多数人的通病。所以，想让你的时间高效化，最好把自己放到一个相应的环境之中，找到一些能督促你学努力学习和工作的同伴。

假如你有一群志同道合的小伙伴，可以考虑建立一个学习小组，每日互相打卡监督，日程结束后各自汇报成果，这样既可以起到提醒的作用，也会在看到他人的努力成果时心里获得一个对比，进一步激励自己去更好地完成目标。这一个点是写给与他人同居的小伙伴的。比如我在家工作，通常会提前和家人或室友沟通好，在我工作学习期间，绝对绝对绝对不要打扰我，不论什么事情，等我休息时再谈。

我通常会在房门前挂一个小牌子，上面写着“工作中，勿扰”，需要录制时，会挂上“录制中，减轻噪音” 。一般情况下，与家人沟通过后，都会得到理解和配合。

一味地抱怨和发脾气是没法解决问题的。家人的不支持与不理解来源于你的不严肃与不作为。他们会因此给你贴上无所事事的标签，给你安排各种奇怪的家务。对待室友也是同样的道理，为了避免室友在你的工作期间发出奇怪的噪音，或者总是邀请你去吃夜宵、玩游戏，提前做好沟通是很重要的。